Autohipnoza: Miłość własna i przyciąganie miłości

Opis

To, jakiej miłości pragniemy i co jesteśmy gotowi przyjąć, mocno zależy od tego, jak sami siebie widzimy. Nasze przekonania, z którymi żyjemy od lat, często wpływają na to, kogo zapraszamy do swojego życia, a kogo trzymamy na dystans.

Stworzyłam tę sesję autohipnozy „Miłość własna i przyciąganie miłości”, by pomóc Ci wzmocnić poczucie własnej wartości, otworzyć się na miłość i świadomie przyciągnąć relację opartą na szacunku, bliskości i autentyczności.

Podczas nagrania wejdziesz w stan głębokiego spokoju – to taki naturalny, odmienny stan świadomości. Dzięki niemu w moim umyśle robi się więcej przestrzeni i łatwiej mi dotrzeć do tego, co działa w tle. W podświadomości mamy zapisane różne doświadczenia, wspomnienia i przekonania o miłości i relacjach. Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, one wpływają na to, jakie osoby pojawiają się w moim życiu i jakie schematy powtarzam.

Praca z podświadomością pozwali nam zmieniać te wzorce – powoli, bez przymusu, w swoim własnym tempie.

Regularne słuchanie nagrania może pomóc:

•       pogłębić miłość własną i akceptację siebie
•       uwolnić wątpliwości zapisane w podświadomości
•       zmienić ograniczające przekonania o relacjach
•       wzmocnić poczucie, że zasługujesz na szczęście i miłość
•       otworzyć się na relację z drugą osobą opartą na szacunku i zaufaniu.

Wiele nurtów psychologii, jak również praktyki medytacji czy hipnoterapii, zwraca uwagę, że tak naprawdę miłość mamy w sobie, a relacje, które tworzymy, są odbiciem tego, co przeżywamy w środku. Kiedy naprawdę zaczynam o siebie dbać, zmienia się moje myślenie, energia i to, jak reaguję na świat. Wtedy – zgodnie z tą zasadą – zaczynam przyciągać do swojego życia ludzi i doświadczenia, które są do mnie podobne.

Chodzi o to, żeby być gotowym na coś prawdziwego – a nie tylko na to, co znane.

To nagranie pomaga właśnie w tym.

Sesja trwa około 30 minut i zawiera delikatną muzykę 432 Hz, której częstotliwości wspierają głęboki relaks i skupienie. Dzięki temu łatwiej jest osiągnąć stan hipnotyczny, w którym ciało rozluźnia się, a umysł staje się bardziej podatny na pozytywne sugestie. Najlepiej słuchać w spokojnym miejscu, gdzie nikt nie będzie przeszkadzał.

Miłość, której szukamy na zewnątrz, często czeka na to, żebyśmy najpierw wybrali siebie.